18年前在西湖走丢小女孩如今化身警花

原创 西安事变幕后推手！张学良晚年揭秘：真正定计的是高崇民_蜘蛛资讯网

第一步要到位，慢一步就被冲开。          接下来几条是硬要求。第一，少横传，避开跨场长传，多用短打短切，减少被拍飞的机会。第二，发边线球要有二套路线，不给死角。第三，落半场，多用45度的简易挡拆，拉出人就打中距离，拉不出人就顺下吃球。第四，攻完一回合马上对位，别庆祝，回防优先。赛程紧，移动和调整时间不多，录像课

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发布时间：02:02:17